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Je change mes habitudes en 90 jours
En quelques mots !

Je me fais accompagner dans le changement de mes habitudes

Je donne une véritable utilité à mon smartphone

3 mois pour changer…

Je l’ai déjà dit mais je le répète : c’est fou comme les inventions de l’Homme peuvent être à la fois utilisées aussi bien que mal ! Pour illustrer mon propos, je vais prendre l’exemple du smartphone. Parfois présenté comme un véritable fléau qui isolerait les gens de plus en plus, je voudrais vous parler d’une application particulièrement intéressante qui va à l’opposé de cette tendance : “90 jours”.

C’est vrai quoi, le chemin sur la route du changement est long et parfois semé d’embûches. D’autant que le quotidien guette et qu’il nous rattrape souvent au point de prendre toute notre énergie et notre motivation. Difficile dans ces conditions de braver ces bonnes vieilles habitudes qui ont la vie dure…

…grâce au coach toujours dans notre poche

Et pourtant (et c’est là la force de l’idée), notre allié de tous les jours qui ne nous quitte jamais, peut se transformer en un formidable coach qui nous aidera à garder le cap même en période de gros temps. En effet, grâce à l’application “90 jours”, vous aurez sur vos smartphones des défis à relever pour adopter une attitude éco-responsable.

J’ai particulièrement aimé le fait qu’on pouvait repousser à plus tard certaines tâches qui pourraient nous paraître trop ardues sur le moment, mais également les explications concrètes pour mettre en place chaque défi, et enfin, la possibilité d’avoir un super coup de main au moment de s’apprêter à quitter le programme avant la fin. Moi personnellement, je n’en ai pas eu besoin mais je serais très curieux de savoir de quoi il s’agit.

Bref, quand la technologie se met au service du changement, moi je me dis qu’on peut y arriver, et qu’il y en a vraiment pour tous les goûts quand il s’agit de faire bouger les choses. Tout ce qu’il faut c’est une pincée de motivation pour commencer à tirer la bobine et les joies du parcours font le reste…

Julien Vidal
L'auteur :  Julien Vidal

Julien est le fondateur du mouvement Ça commence par moi. Aujourd'hui, il continue à accélérer la prise de conscience écocitoyenne partout en France.

Julien est le fondateur du mouvement Ça commence par moi. Aujourd'hui, il continue à accélérer la prise de conscience écocitoyenne partout en France.

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Un mode d’emploi pour fabriquer son propre meuble grâce à des matériaux recyclés.



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